受精卵著床后可能出現(xiàn)輕微陰道出血、乳房脹痛、疲勞、尿頻、基礎(chǔ)體溫升高等癥狀。這些表現(xiàn)與體內(nèi)激素變化有關(guān),多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象。
約三分之一的孕婦會(huì)出現(xiàn)著床出血,通常發(fā)生在受孕后10-14天。出血量極少,呈粉紅色或棕色,持續(xù)1-2天。這與胚胎侵入子宮內(nèi)膜血管有關(guān),無(wú)須特殊處理。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴隨腹痛需就醫(yī)。
孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致乳房敏感、脹痛,乳暈顏色可能加深。癥狀多在受孕后1-2周出現(xiàn),部分孕婦會(huì)持續(xù)至孕中期。穿戴無(wú)鋼圈內(nèi)衣可緩解不適,避免過(guò)度刺激乳房。
黃體酮分泌增加會(huì)引起明顯倦怠感,部分孕婦出現(xiàn)類似感冒的乏力癥狀。建議每日保證8-10小時(shí)睡眠,午間可適當(dāng)休息。這種情況通常在孕12周后逐漸改善。
胚胎著床后絨毛膜促性腺激素水平上升,刺激盆腔充血并壓迫膀胱。每日排尿次數(shù)可能增加3-5次,夜間起夜頻繁屬正?,F(xiàn)象。需注意與尿路感染區(qū)別,后者常伴隨尿急尿痛。
排卵后基礎(chǔ)體溫持續(xù)高于36.7℃超過(guò)18天可能提示妊娠。著床時(shí)可能出現(xiàn)體溫短暫下降后回升的現(xiàn)象。建議使用電子體溫計(jì)晨起測(cè)量,避免劇烈活動(dòng)影響測(cè)量結(jié)果。
建議出現(xiàn)著床癥狀后保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充400微克葉酸,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果攝入,限制咖啡因每日不超過(guò)200毫克。著床后2周可通過(guò)早孕試紙檢測(cè),若結(jié)果陽(yáng)性應(yīng)于孕6-8周進(jìn)行首次超聲檢查。注意觀察腹痛、異常出血等異常情況,及時(shí)就醫(yī)排除宮外孕等風(fēng)險(xiǎn)。
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