抑郁癥通??梢耘R床治愈,但存在復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。抑郁癥的治療效果與個(gè)體差異、病情嚴(yán)重程度、治療規(guī)范性等因素密切相關(guān)。
通過規(guī)范治療,多數(shù)抑郁癥患者癥狀可顯著緩解或消失。早期干預(yù)的患者更易獲得良好預(yù)后,藥物治療聯(lián)合心理治療能有效改善神經(jīng)遞質(zhì)失衡和認(rèn)知模式。急性期治療需持續(xù)數(shù)月,鞏固期和維持期治療有助于降低復(fù)發(fā)概率。部分患者可能需長期維持治療,尤其是反復(fù)發(fā)作或伴有其他精神疾病者。
少數(shù)難治性抑郁癥患者可能對(duì)常規(guī)治療反應(yīng)不佳,需調(diào)整治療方案。遺傳因素顯著、童年創(chuàng)傷經(jīng)歷、社會(huì)支持系統(tǒng)薄弱的患者復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。合并軀體疾病或物質(zhì)濫用也會(huì)影響治療效果。未經(jīng)規(guī)范治療或自行停藥可能導(dǎo)致病情遷延,增加慢性化風(fēng)險(xiǎn)。
抑郁癥患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)范治療并定期復(fù)診,避免自行減藥或停藥。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒調(diào)節(jié),培養(yǎng)興趣愛好能增強(qiáng)心理韌性。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)非常重要,家屬應(yīng)給予充分理解與陪伴。出現(xiàn)復(fù)發(fā)征兆時(shí)需及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)可進(jìn)行重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療。飲食上注意補(bǔ)充富含色氨酸和歐米伽3脂肪酸的食物,避免酒精和咖啡因攝入。
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