冬天感冒可能是風(fēng)寒感冒,也可能是風(fēng)熱感冒或其他類型感冒。風(fēng)寒感冒通常由受涼引起,風(fēng)熱感冒則多與內(nèi)熱有關(guān)。
風(fēng)寒感冒多見于冬季,因寒冷刺激導(dǎo)致機體抵抗力下降,風(fēng)寒邪氣侵入人體所致。典型癥狀包括怕冷明顯、發(fā)熱較輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀等。治療可選用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等中成藥,這些藥物具有辛溫解表、宣肺散寒的功效。
風(fēng)熱感冒在冬季也可能發(fā)生,尤其室內(nèi)暖氣過強導(dǎo)致空氣干燥時更易出現(xiàn)。主要癥狀為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃稠、鼻塞流黃涕等。治療可選用銀翹解毒片、雙黃連口服液、板藍(lán)根顆粒等清熱解毒類中成藥。冬季感冒還需注意區(qū)分流行性感冒,其起病急驟、全身癥狀重,需及時就醫(yī)明確診斷。
冬季預(yù)防感冒應(yīng)注意防寒保暖,根據(jù)氣溫變化及時增減衣物,避免受涼。保持室內(nèi)空氣流通,使用加濕器維持適宜濕度。規(guī)律作息,保證充足睡眠,適當(dāng)進行體育鍛煉增強體質(zhì)。飲食宜清淡易消化,多喝溫水,可適量食用生姜、蔥白等辛溫食材。出現(xiàn)感冒癥狀時注意休息,避免勞累,癥狀加重或持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,不要自行濫用抗生素。
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