嘴巴上起水泡可通過保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。嘴巴上起水泡可能與單純皰疹病毒感染、過敏反應(yīng)、缺乏維生素、機(jī)械摩擦、免疫力下降等因素有關(guān)。
嘴巴上起水泡后需用生理鹽水或清水輕柔清洗患處,避免細(xì)菌感染。清潔后可用無菌棉簽蘸干水分,禁止用手?jǐn)D壓或撕破水泡。單純皰疹引起的水泡具有傳染性,接觸后需徹底洗手,避免與他人共用餐具、毛巾等物品。
避免食用辛辣、過燙或酸性食物刺激水泡,暫時停用含酒精的漱口水。減少唇部活動如大笑或頻繁說話,防止水泡破裂。外出時佩戴口罩防曬防風(fēng),冬季可使用凡士林保持唇部濕潤,但皰疹未結(jié)痂前不宜使用油性潤唇膏。
單純皰疹可涂抹阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制,過敏反應(yīng)引起的水泡可短期使用氫化可的松軟膏緩解炎癥。合并感染時可局部涂抹莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔雙手,用棉簽取黃豆大小藥膏薄涂,每日2-3次,結(jié)痂后停用。
反復(fù)發(fā)作的皰疹性口炎可口服阿昔洛韋片,嚴(yán)重過敏反應(yīng)需服用氯雷他定片。維生素B2缺乏者可補充維生素B2片,免疫力低下患者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液??诜幬镄柰暾煶?,不可自行增減藥量。
增加富含維生素B族的全谷物、雞蛋、牛奶,補充維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬果。每日飲水1500-2000毫升,避免堅果、薯片等堅硬食物摩擦患處。皰疹發(fā)作期減少巧克力、花生等高精氨酸食物攝入。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于增強免疫力,減少水泡復(fù)發(fā)。若水泡持續(xù)擴(kuò)大、化膿或伴隨高熱,需及時就醫(yī)排查帶狀皰疹、手足口病等疾病。日常避免過度疲勞、精神緊張等誘發(fā)因素,冬季注意唇部保濕防護(hù)。
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