射精太快可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。射精太快通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。
焦慮、緊張等心理因素可能導致射精過快。伴侶共同參與治療有助于緩解壓力,建立健康的性心理狀態(tài)。建議通過心理咨詢或性治療師指導,逐步改善對性行為的錯誤認知。
停動法和擠壓法等行為訓練能幫助延長射精時間。停動法指在性交過程中感到即將射精時暫停動作,待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在射精前對陰莖冠狀溝施加壓力,延緩射精反射。
鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精潛伏期。局部使用利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行用藥。
含有苯佐卡因或利多卡因的延時噴劑能暫時降低陰莖敏感度。使用時應控制劑量,避免過度麻醉影響性快感。使用前需進行皮膚測試,防止過敏反應。
腎氣不固型早泄可服用金匱腎氣丸,心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸治療選取關元、腎俞等穴位,配合艾灸改善腎陽虛癥狀。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行。
改善射精太快需綜合調(diào)理,建議保持規(guī)律作息,避免過度勞累。適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力。飲食上可適量食用山藥、核桃等補腎食物,避免辛辣刺激。如癥狀持續(xù)或加重,應及時到泌尿外科或男科就診,排除器質(zhì)性疾病。伴侶應給予理解和支持,共同參與治療過程。
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