指甲兩邊長了硬的角質(zhì)通常是甲周角質(zhì)增生或甲溝炎的表現(xiàn),可能與局部摩擦、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。建議保持局部清潔,避免過度修剪,必要時就醫(yī)排查病因。
甲周角質(zhì)增生多因長期機械刺激導(dǎo)致,如頻繁美甲、穿窄頭鞋或手工勞作。角質(zhì)層會逐漸增厚變硬,可能伴隨輕微疼痛。日??捎脺厮蒈浕琴|(zhì),涂抹含尿素成分的乳膏幫助剝脫,避免強行撕扯造成二次損傷。真菌感染引起的甲溝炎常見于手足多汗人群,角質(zhì)硬化同時可能出現(xiàn)紅腫、脫屑。需通過真菌鏡檢確診,遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。維生素A或B族缺乏也可能導(dǎo)致角質(zhì)代謝異常,表現(xiàn)為甲周皮膚干燥皸裂??赏ㄟ^增加動物肝臟、深色蔬菜等食物補充營養(yǎng),必要時口服維生素補充劑。
若硬角質(zhì)持續(xù)增厚并伴隨甲板變形、流膿等癥狀,需警惕銀屑病甲或慢性甲溝炎等病理情況。銀屑病甲通常伴隨點狀凹陷或甲床分離,慢性甲溝炎可能出現(xiàn)反復(fù)化膿。此類情況需皮膚科醫(yī)生評估,可能需配合糖皮質(zhì)激素外用或光療等綜合處理。糖尿病患者出現(xiàn)甲周角質(zhì)異常時更要及時干預(yù),避免繼發(fā)感染導(dǎo)致糖尿病足。
日常應(yīng)選擇透氣鞋襪減少局部摩擦,洗手后及時涂抹護手霜保持角質(zhì)層濕潤。修剪指甲時保留1-2毫米白色邊緣,避免剪得過深刺激甲周皮膚。已有炎癥者可用碘伏稀釋液浸泡消毒,嚴重化膿或持續(xù)不愈者需進行細菌培養(yǎng),針對性使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。長期接觸化學(xué)洗滌劑者建議佩戴橡膠手套防護,老年人可定期用橄欖油按摩甲周改善角質(zhì)硬化。
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