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胃鏡做完飲食吃什么比較好

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胃鏡檢查后飲食應(yīng)以清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、藕粉、蒸蛋等,避免辛辣刺激及過(guò)硬食物。胃鏡檢查可能對(duì)咽喉和胃黏膜造成輕微刺激,需1-2天逐步恢復(fù)常規(guī)飲食。

1、米湯

米湯富含碳水化合物且不含渣滓,能快速為身體補(bǔ)充能量,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。檢查后2小時(shí)內(nèi)可少量飲用溫米湯,溫度控制在40℃以下,避免刺激黏膜。若存在活檢操作,建議延后4小時(shí)進(jìn)食。

2、藕粉

藕粉沖泡后呈糊狀,含有黏蛋白成分可保護(hù)胃黏膜。選擇無(wú)糖藕粉更佳,每次食用量不超過(guò)200毫升,間隔2小時(shí)分次攝入。糖尿病患者需注意監(jiān)測(cè)血糖變化。

3、蒸蛋

雞蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于黏膜修復(fù)。制作時(shí)去除蛋清筋膜,蒸至凝固狀態(tài),冷卻至適宜溫度后食用。對(duì)雞蛋過(guò)敏者應(yīng)替換為豆腐腦等植物蛋白食物。

4、山藥粥

山藥含有多糖類物質(zhì)可促進(jìn)消化功能恢復(fù)。將山藥去皮切塊與大米同煮至軟爛,用料理機(jī)打成糊狀。腹脹者需減少山藥用量,避免淀粉攝入過(guò)多產(chǎn)氣。

5、南瓜糊

南瓜中的果膠成分能吸附胃內(nèi)殘留麻醉劑或消毒劑。去皮去籽后蒸熟搗泥,加適量溫水調(diào)勻。合并胃食管反流者進(jìn)食后需保持坐位30分鐘。

檢查后24小時(shí)內(nèi)禁止飲酒、咖啡及碳酸飲料,避免增加胃酸分泌?;謴?fù)期每日飲水量保持在1500-2000毫升,可選擇溫蜂蜜水或淡鹽水。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嘔血或黑便,需立即返院處理。普通胃鏡無(wú)活檢者6小時(shí)后可嘗試軟爛面條、餛飩等半流食,2-3天過(guò)渡到正常飲食。有活檢操作或治療者需遵醫(yī)囑延長(zhǎng)流質(zhì)飲食時(shí)間,必要時(shí)配合鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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