冬天手脫皮可能由皮膚干燥、缺乏維生素、接觸性皮炎、手癬、剝脫性角質(zhì)松解癥等原因引起,可通過(guò)保濕護(hù)理、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
冬季空氣濕度低,皮脂分泌減少,皮膚屏障功能減弱導(dǎo)致水分流失。表現(xiàn)為手掌或指尖局部脫屑,無(wú)紅腫瘙癢。建議使用含尿素、凡士林的護(hù)手霜,避免頻繁洗手或接觸洗滌劑。
長(zhǎng)期維生素A、B族或維生素E攝入不足會(huì)影響皮膚代謝,表現(xiàn)為對(duì)稱性脫皮伴輕微刺痛??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等。
接觸洗潔精、消毒液等刺激性物質(zhì)后,皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹繼而脫屑。可能與過(guò)敏反應(yīng)或化學(xué)損傷有關(guān)。需避免接觸致敏原,急性期可用丁酸氫化可的松乳膏,嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。
由紅色毛癬菌感染引起,表現(xiàn)為環(huán)狀紅斑邊緣脫屑,伴有瘙癢。具有傳染性,需與家人分開(kāi)使用毛巾??赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏,頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊。
與遺傳和季節(jié)變化相關(guān),表現(xiàn)為無(wú)炎癥的片狀脫皮,常見(jiàn)于青少年。通常無(wú)須特殊治療,嚴(yán)重時(shí)可短期使用水楊酸軟膏促進(jìn)角質(zhì)脫落。
冬季應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度40%-60%,洗手后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品;避免直接接觸化學(xué)制劑時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套;若脫皮持續(xù)加重、出現(xiàn)裂口或化膿,需就醫(yī)排除銀屑病、掌跖膿皰病等疾病。日常飲食可增加三文魚(yú)、牛油果等富含不飽和脂肪酸的食物,有助于修復(fù)皮膚屏障。
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