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長時(shí)間用嘴巴呼吸的后果有哪些

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嘴巴一般是指口唇。長時(shí)間用口唇呼吸的后果可能有口干、影響睡眠質(zhì)量、影響容貌、咽炎、肺炎等。

1.口干：長時(shí)間用口唇呼吸可能會(huì)使唾液蒸發(fā)過多，出現(xiàn)口干舌燥的情況，建議日常多補(bǔ)充水分。

2.影響睡眠質(zhì)量：如果長時(shí)間用口唇呼吸，可能會(huì)出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、吸氧量不足等情況，進(jìn)而影響睡眠的質(zhì)量。建議減少晚上睡眠時(shí)用口唇呼吸的時(shí)間。

3.影響容貌：部分人群，尤其是正處于發(fā)育期的孩子，長時(shí)間用口唇呼吸，可能會(huì)對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)的發(fā)育造成影響，使面部結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，進(jìn)而影響容貌。

4.咽炎：長期使用口唇進(jìn)行呼吸，可能會(huì)使細(xì)菌、粉塵等物質(zhì)進(jìn)入咽喉，對(duì)咽喉造成損傷，導(dǎo)致咽炎的出現(xiàn)。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方瓜子金含片、復(fù)方南板藍(lán)根膠囊、冬凌草膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5.肺炎：如果細(xì)菌、貓毛、粉塵等物質(zhì)，順著氣管進(jìn)入肺部，可能會(huì)導(dǎo)致肺部感染，進(jìn)而引發(fā)肺炎，建議肺炎患者及時(shí)就醫(yī)治療。

日常生活中，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳舞、打太極拳等，提升身體抵抗力，促進(jìn)身體健康，以免用口唇呼吸時(shí)受到細(xì)菌的感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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