月經(jīng)期間通常不建議同房。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落、宮頸口開放,此時(shí)同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或?qū)е陆?jīng)血逆流。
月經(jīng)期間生殖系統(tǒng)處于特殊生理狀態(tài),陰道內(nèi)環(huán)境改變使局部防御能力下降,同房可能將外界病原體帶入宮腔,誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。經(jīng)血逆流至輸卵管甚至腹腔時(shí),可能引起持續(xù)性下腹痛、不孕等問題。部分女性在月經(jīng)后期出血量減少時(shí)可能考慮同房,但仍需注意全程使用避孕套以減少感染概率,并避免劇烈動(dòng)作以防刺激子宮收縮加重痛經(jīng)。
存在少數(shù)特殊情況如經(jīng)期偏頭痛、嚴(yán)重痛經(jīng)或陰道炎發(fā)作期時(shí),同房可能加劇不適癥狀。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期同房可能誘發(fā)病灶出血,導(dǎo)致疼痛程度顯著加重。免疫缺陷人群經(jīng)期同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物等情況時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
建議月經(jīng)結(jié)束后2-3天再恢復(fù)同房,期間保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免盆浴或使用刺激性洗液??蛇x用透氣性好的純棉衛(wèi)生巾,每2-3小時(shí)更換一次。若同房后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)至婦科就診檢查。日常注意經(jīng)期保暖,適量飲用姜茶或熱敷下腹部有助于緩解不適。
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