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腰骶部疼痛的原因

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腰骶部疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果明確診斷。

1、腰肌勞損

長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰骶部肌肉和韌帶損傷,表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限,熱敷和休息后多可緩解。日常需避免久坐久站,加強(qiáng)核心肌群鍛煉。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能壓迫神經(jīng)根,引發(fā)放射性疼痛伴下肢麻木。急性期需臥床休息,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

該自身免疫性疾病常導(dǎo)致晨僵和夜間痛,伴隨脊柱活動(dòng)受限。早期診斷可通過(guò)塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀,生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液可延緩進(jìn)展。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少易引發(fā)椎體壓縮性骨折,疼痛在負(fù)重時(shí)加重。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D3,唑來(lái)膦酸注射液可抑制骨吸收,同時(shí)預(yù)防跌倒。

5、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石或盆腔炎癥可能引起牽涉痛,多伴有排尿異常。泌尿系超聲可鑒別,結(jié)石患者需多飲水,感染時(shí)使用左氧氟沙星片等抗生素治療。

日常應(yīng)保持正確坐姿,睡眠選擇硬板床,避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)腰部。規(guī)律進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),肥胖者需減重以減輕腰椎負(fù)荷。疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、排尿障礙時(shí)須及時(shí)就醫(yī),禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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