若寶寶是在日常生活中補鈣，一般吃乳鈣比較好；若是需要治療和預防鈣缺失的情況，可能需要遵醫(yī)囑吃碳酸鈣。
1、乳鈣：乳鈣通常能從天然食物中提取出來鈣，寶寶若在日常生活中補鈣，通常可以在家長的監(jiān)護下適量喝牛奶，從而能攝入大量的乳鈣。乳鈣容易被寶寶消化，通常不會造成胃腸道負擔，可以提高寶寶的免疫力和抵抗力，有助于寶寶的生長發(fā)育，減少患病的幾率。
2、碳酸鈣：寶寶也可以吃碳酸鈣進行補鈣，但碳酸鈣通常用于藥物中，用于治療和預防寶寶體內缺乏鈣的情況，常用的劑型有膠囊劑、片劑、顆粒劑等，寶寶需要在家長的監(jiān)護和醫(yī)生的指導下吃碳酸鈣。
家長還可以陪伴寶寶適當進行戶外運動，從而有效吸收鈣，促進骨骼發(fā)育，增強身體抵抗力，提高體質。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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