蕁麻疹的高發(fā)期主要集中在夏季和秋季,以6-10月最為常見。蕁麻疹的發(fā)病與溫度變化、過敏原暴露等因素密切相關(guān)。
夏季高溫潮濕的環(huán)境容易導致汗液刺激皮膚,同時蚊蟲叮咬、花粉等過敏原增多,可能誘發(fā)蕁麻疹發(fā)作。秋季晝夜溫差大,冷熱交替易引起膽堿能性蕁麻疹,部分患者對秋季植物花粉過敏也可能加重癥狀。這兩個季節(jié)還需注意食物變質(zhì)引發(fā)的過敏性反應(yīng),如海鮮、堅果等易致敏食物在高溫下更易腐敗。部分患者在換季時因免疫力波動也容易出現(xiàn)蕁麻疹反復。
建議蕁麻疹患者在高發(fā)季節(jié)保持皮膚清潔干燥,穿著透氣棉質(zhì)衣物,避免抓撓患處。室內(nèi)使用空調(diào)時注意溫度不宜過低,外出時可佩戴防曬帽或使用物理防曬。記錄每日飲食和接觸物有助于識別過敏原,家中可備氯雷他定片等抗組胺藥物應(yīng)急,但反復發(fā)作或伴隨呼吸困難等嚴重癥狀時須及時就醫(yī)。日常可適當補充維生素C增強免疫力,避免過度疲勞和精神緊張。
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