腳踝骨折拆線后一般需要等待24-48小時(shí)才能清洗傷口。
腳踝骨折拆線后清洗傷口的時(shí)間主要取決于傷口愈合情況。拆線后24小時(shí)內(nèi)傷口可能仍有微小針孔未完全閉合,過(guò)早接觸水可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。拆線后48小時(shí)通常傷口表面已形成完整保護(hù)層,此時(shí)可用溫水輕柔沖洗,避免用力揉搓或使用刺激性清潔劑。清洗時(shí)間控制在5-10分鐘為宜,水溫保持在37-40攝氏度。清洗后需立即用無(wú)菌紗布吸干水分,保持傷口干燥。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液或疼痛加劇,應(yīng)暫停清洗并及時(shí)就醫(yī)。
腳踝骨折拆線后除注意傷口清潔外,建議穿寬松透氣的棉襪和鞋子,避免摩擦傷口。日?;顒?dòng)時(shí)使用彈性繃帶或護(hù)踝提供支撐,但夜間休息時(shí)應(yīng)解除壓力促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等,有助于組織修復(fù)??祻?fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立,遵醫(yī)囑進(jìn)行漸進(jìn)式踝關(guān)節(jié)功能鍛煉,定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度。
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