腰椎峽部是指腰椎椎弓根與椎板之間的狹窄骨性結構，屬于脊柱解剖學的重要部位，主要功能是維持腰椎穩(wěn)定性并保護神經組織。
1、解剖位置
腰椎峽部位于椎弓根與椎板交界處，呈細長骨性連接，左右各一。其上方與上關節(jié)突相連，下方延續(xù)至下關節(jié)突，構成椎間關節(jié)的重要組成部分。該區(qū)域骨質相對薄弱，是應力集中的部位。
2、生理功能
腰椎峽部參與構成椎管后壁，與椎弓共同形成骨性通道保護脊髓神經。同時作為椎間關節(jié)的組成部分，協同韌帶肌肉維持腰椎動態(tài)穩(wěn)定性，在脊柱屈伸旋轉運動中起關鍵力學傳導作用。
3、常見病變
腰椎峽部裂屬于常見病變，多因先天發(fā)育缺陷或反復應力損傷導致?；颊呖赡艹霈F慢性腰痛，久站后加重，可伴隨下肢放射痛。嚴重者可能發(fā)展為腰椎滑脫，需通過X線或CT確診。
4、臨床意義
該部位結構異?？赡軌浩壬窠浉?，引發(fā)坐骨神經痛。醫(yī)生常通過腰椎過伸過屈位X線評估峽部完整性，磁共振可判斷是否合并椎間盤突出或神經壓迫，為制定保守或手術方案提供依據。
5、防護措施
避免長期負重和過度腰部扭轉動作可降低峽部應力性損傷風險。核心肌群鍛煉能增強腰椎穩(wěn)定性，游泳和平板支撐等低沖擊運動較為適宜。出現持續(xù)腰痛時應及時就醫(yī)評估。
日常需注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠選擇中等硬度床墊。體重管理可減輕腰椎負荷，搬運重物時應屈膝下蹲而非彎腰。急性期疼痛可通過熱敷緩解，但反復發(fā)作或伴隨下肢麻木需盡早就診排除峽部裂等器質性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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