艾草水洗頭具有止癢去屑、促進(jìn)頭皮血液循環(huán)、抗菌消炎、緩解脫發(fā)、改善發(fā)質(zhì)等功效。艾草含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，對頭皮健康有多重益處。
1、止癢去屑
艾草中的桉油精和樟腦等成分能抑制馬拉色菌繁殖，減少頭皮油脂分泌異常導(dǎo)致的瘙癢和頭屑。用艾草水洗頭后可緩解脂溢性皮炎引起的頭皮不適，每周使用2-3次效果較明顯。
2、促進(jìn)血液循環(huán)
艾草水溫?zé)岽碳た蓴U(kuò)張頭皮毛細(xì)血管，加速局部血流速度。其中蒿酮類物質(zhì)能刺激毛囊代謝，有助于改善因微循環(huán)障礙導(dǎo)致的頭發(fā)干枯易斷問題，適合長期熬夜或壓力大的人群。
3、抗菌消炎
艾葉中的1，8-桉葉素對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可減輕毛囊炎引起的紅腫疼痛。輕度頭皮感染時用艾草水沖洗能輔助殺菌，但嚴(yán)重化膿需配合抗生素治療。
4、緩解脫發(fā)
艾草中的總黃酮能調(diào)節(jié)5α-還原酶活性，減少雙氫睪酮對毛囊的破壞。對于雄激素性脫發(fā)早期，配合側(cè)柏葉、生姜等藥材煎水外洗可延緩脫發(fā)進(jìn)程。
5、改善發(fā)質(zhì)
艾草富含的微量元素鋅和硒可增強(qiáng)頭發(fā)角蛋白合成，使發(fā)絲更堅韌有光澤。與何首烏、皂角搭配使用能修復(fù)燙染損傷，特別適合頻繁造型導(dǎo)致的毛鱗片受損。
使用艾草水洗頭時建議選用新鮮或干燥艾葉煮沸后晾至適宜溫度，避免高溫燙傷頭皮。過敏體質(zhì)者需先做皮膚測試，出現(xiàn)紅斑瘙癢應(yīng)立即停用。日?？膳浜项^皮按摩增強(qiáng)效果，但真菌感染、創(chuàng)傷性脫發(fā)等病理性問題仍需及時就醫(yī)。洗后無須過度清潔，保留少量艾草成分效果更持久。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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