1歲以下的嬰幼兒不能直接吃蜂蜜,1歲以上的兒童可以少量食用蜂蜜。
蜂蜜可能含有肉毒桿菌孢子,嬰幼兒腸道菌群尚未發(fā)育完善,無法有效抑制肉毒桿菌繁殖,可能導(dǎo)致嬰兒肉毒中毒。1歲以上兒童腸道功能相對成熟,少量食用蜂蜜一般不會引起中毒,但仍需注意控制攝入量。蜂蜜含糖量較高,過量食用可能導(dǎo)致齲齒、肥胖等問題。兒童食用蜂蜜時應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品,避免食用未經(jīng)處理的生蜂蜜。對蜂蜜過敏的兒童應(yīng)禁止食用,首次嘗試時可先少量測試是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
家長給兒童食用蜂蜜時應(yīng)注意控制分量,1-3歲兒童每日不超過5克,3歲以上兒童每日不超過10克。可將蜂蜜稀釋后飲用或涂抹面包食用,避免直接喂食濃稠蜂蜜以防嗆咳。日常飲食中應(yīng)以均衡營養(yǎng)為主,蜂蜜僅作為偶爾的調(diào)味品。若兒童食用蜂蜜后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、乏力等不適癥狀,應(yīng)立即停止食用并就醫(yī)檢查。同時要注意培養(yǎng)兒童良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,食用甜食后及時漱口或刷牙。
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