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懷孕能吃皮蛋嗎

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懷孕一般指妊娠。妊娠期間，孕婦通常不能吃皮蛋。

妊娠是孕育胎兒的特殊生理階段，從受精卵著床到胎兒娩出，孕婦身體會(huì)經(jīng)歷諸多變化，此時(shí)飲食對(duì)孕婦和胎兒健康至關(guān)重要。孕婦一般不能吃皮蛋。皮蛋在制作過(guò)程中會(huì)添加鉛，孕婦食用皮蛋后，鉛可能會(huì)進(jìn)入體內(nèi)并在體內(nèi)蓄積，影響孕婦對(duì)鈣、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，而這些營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)胎兒的骨骼發(fā)育、造血功能、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等都起著關(guān)鍵作用。如果孕婦因攝入皮蛋導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，可能會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，增加胎兒發(fā)育遲緩、畸形等風(fēng)險(xiǎn)。此外，皮蛋通常含有較高的鹽分，過(guò)量食用可能會(huì)加重孕婦水腫和高血壓的癥狀。

妊娠期間，建議孕婦適量吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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