月經(jīng)出現(xiàn)血塊可能是身體受寒、久坐不動、內(nèi)分泌暫時失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等原因引起的。
1、身體受寒:月經(jīng)期貪涼,如吃雪糕、吹冷風(fēng)等,可能會使盆腔血管收縮,經(jīng)血流出不暢,形成血塊。此時需做好保暖,多喝熱水、熱紅糖水,促進(jìn)血液循環(huán),緩解血塊現(xiàn)象。
2、久坐不動:長時間坐著,身體活動少,經(jīng)血在子宮腔內(nèi)停留時間長,易凝結(jié)成塊。日常應(yīng)增加活動量,每坐1-2小時起身走動幾分鐘,促進(jìn)經(jīng)血順利排出。
3、內(nèi)分泌暫時失調(diào):近期壓力大、作息不規(guī)律等致內(nèi)分泌波動,激素失衡,影響子宮內(nèi)膜正常脫落,出現(xiàn)血塊。要調(diào)整作息,保證充足睡眠,舒緩壓力,保持身心愉悅,讓內(nèi)分泌恢復(fù)正常。
4、子宮內(nèi)膜炎:細(xì)菌感染、不潔經(jīng)期衛(wèi)生等引起子宮內(nèi)膜炎,常伴有腹痛、陰道分泌物異常增多等癥狀,還可能出現(xiàn)月經(jīng)血塊的情況??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑片、婦科千金片、金雞膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、子宮肌瘤:雌激素水平過高、長期精神緊張等可能誘發(fā)子宮肌瘤,癥狀有月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等,可能會出現(xiàn)月經(jīng)血塊?;颊呖梢缘结t(yī)院通過子宮肌瘤切除術(shù)進(jìn)行治療。
月經(jīng)期宜吃溫?zé)?、易消化食物,如熱粥、面條等,還可以多吃含鐵豐富的食物,如紅棗、菠菜等,預(yù)防貧血。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī),積極治療。
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