臉上經(jīng)常過敏可通過避免接觸過敏原、冷敷鎮(zhèn)靜、使用抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、修復(fù)皮膚屏障等方式緩解。過敏通常由接觸性皮炎、化妝品刺激、紫外線照射、食物過敏、自身免疫異常等原因引起。
常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等吸入性物質(zhì),以及化妝品中的香料、防腐劑等成分。建議記錄過敏發(fā)作前后的環(huán)境或產(chǎn)品接觸史,必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)檢測過敏原。對已知過敏物質(zhì)需嚴(yán)格規(guī)避,選擇無添加劑的溫和護(hù)膚品。
急性期可用4-6℃冷藏生理鹽水浸濕紗布敷于面部,每次10-15分鐘,每日2-3次。低溫能收縮血管減輕紅腫,生理鹽水可避免普通自來水刺激。冷敷后及時(shí)涂抹醫(yī)用保濕霜,防止皮膚干燥脫屑。
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,緩解瘙癢和紅腫。這類藥物嗜睡副作用較輕,適合白天使用。嚴(yán)重過敏可短期聯(lián)用第一代藥物如馬來酸氯苯那敏片增強(qiáng)效果。
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素適用于面部,每日1-2次薄涂,連續(xù)使用不超過1周。強(qiáng)效激素如鹵米松乳膏可能導(dǎo)致皮膚萎縮,面部慎用。合并感染時(shí)需配合莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。
含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料可促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù),如薇諾娜特護(hù)霜、理膚泉B5修復(fù)霜。避免過度清潔,選用pH5.5弱酸性潔面產(chǎn)品。紫外線會加重炎癥,需全年使用SPF30+物理防曬霜。
日常需保持環(huán)境濕度40-60%,避免驟冷驟熱刺激。飲食上減少辛辣食物、海鮮等易致敏食物攝入,增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。選擇純棉材質(zhì)寢具并定期除螨,避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。若反復(fù)發(fā)作或伴隨呼吸困難等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行過敏原檢測及免疫調(diào)節(jié)治療。
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