2根肋骨骨折一般需要靜養(yǎng)4-6周,具體恢復(fù)時間與骨折程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
單純性肋骨骨折無移位時,通常4周可形成初步骨痂,疼痛明顯減輕。此時可逐步恢復(fù)輕度日常活動,但需避免提重物或劇烈運動。若骨折伴有輕度移位或合并胸壁軟組織損傷,靜養(yǎng)時間可能延長至5-6周,期間需使用胸帶固定保護。對于老年患者或存在骨質(zhì)疏松者,因骨愈合速度較慢,建議延長靜養(yǎng)至6周以上?;謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片,觀察骨痂生長情況。疼痛緩解后可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行呼吸訓(xùn)練,預(yù)防肺部感染等并發(fā)癥。
肋骨骨折靜養(yǎng)期間建議保持半臥位休息,減輕胸部張力;咳嗽時用手按壓患處減少震動痛;飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、魚肉、豆制品;避免辛辣刺激食物以免引發(fā)咳嗽。恢復(fù)期可進行緩慢的擴胸運動,但需以無痛為原則。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難或發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除血氣胸等并發(fā)癥。
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