中度抑郁的治愈率在60%-80%之間,具體數(shù)值受治療方式、個人依從性、社會支持等多種因素影響。治愈通常指癥狀顯著緩解或消失,社會功能基本恢復(fù),但抑郁存在復(fù)發(fā)可能,長期管理至關(guān)重要。
采用規(guī)范治療的中度抑郁患者,治愈率可達60%-80%。規(guī)范治療主要指在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下,足量足療程使用抗抑郁藥物并結(jié)合心理治療。常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片,以及5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等。同時,認知行為療法、人際心理治療等能幫助患者調(diào)整負面認知,改善人際關(guān)系?;颊邔χ委煹囊缽男愿?,能堅持完成整個治療周期,家庭和社會支持系統(tǒng)良好,這些因素共同作用可使多數(shù)患者獲得臨床治愈。
中度抑郁的治愈是一個長期過程,患者需定期復(fù)診評估病情,與醫(yī)生保持溝通。即使癥狀緩解也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減藥,切勿自行停藥以防復(fù)發(fā)。日常保持規(guī)律作息,進行適度有氧運動如散步、瑜伽,均衡飲食,多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚和富含色氨酸的香蕉,學(xué)習(xí)壓力管理技巧,加入病友支持團體,這些都有助于鞏固療效,提升生活質(zhì)量,降低復(fù)發(fā)概率。
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