女性在經(jīng)期一般可以適量喝黃芪紅棗黨參氣血茶，可以補(bǔ)氣血，調(diào)理月經(jīng)。
黃芪味甘，性微溫，具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消腫等功效。
紅棗味甘，性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。黨參味甘，性平，具有健脾益肺、養(yǎng)血生津的功效。
女性適量喝黃芪紅棗黨參氣血茶可以較好地補(bǔ)充氣血，預(yù)防氣血不足引起的乏力、食欲減退的情況，并且還可以使月經(jīng)的周期更規(guī)律，避免月經(jīng)失調(diào)。
泡茶時(shí)，應(yīng)先將三種材料清洗干凈，紅棗可以將其對(duì)半切開(kāi)，更容易將其中的成分析出。建議一次喝300-500mL即可，喝太多可能會(huì)引起上火，出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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