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飯后血糖13高嗎

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飯后血糖13毫摩爾每升屬于偏高狀態(tài)。正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，血糖13毫摩爾每升可能提示糖耐量異常或糖尿病。

進食后血糖升高是正常生理現(xiàn)象，但健康人群的胰島素分泌能有效調(diào)控血糖水平。碳水化合物經(jīng)消化吸收后轉(zhuǎn)化為葡萄糖進入血液，刺激胰島β細胞分泌胰島素，促進葡萄糖進入細胞利用或儲存。當(dāng)這一調(diào)節(jié)機制受損時，餐后血糖可能持續(xù)處于高位。血糖13毫摩爾每升若偶爾出現(xiàn)，可能與近期高糖飲食、應(yīng)激狀態(tài)或檢測誤差有關(guān)。但若多次測量均超過11.1毫摩爾每升，則需警惕糖尿病可能。長期高血糖狀態(tài)可能損傷血管和神經(jīng)，增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥風(fēng)險。

部分特殊情況下可能出現(xiàn)暫時性血糖升高。妊娠期婦女因激素變化可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病，產(chǎn)后多可恢復(fù)。急性感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)也可能導(dǎo)致一過性高血糖。某些藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑可能干擾糖代謝。甲狀腺功能亢進、庫欣綜合征等內(nèi)分泌疾病也可能伴隨血糖異常。這些情況需要結(jié)合其他檢查綜合判斷。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄飲食和血糖變化規(guī)律。減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類。餐后適度活動有助于血糖利用。若多次檢測異常，應(yīng)及時就醫(yī)進行糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等檢查。確診糖尿病后需遵醫(yī)囑進行生活方式干預(yù)或藥物治療，定期篩查并發(fā)癥。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對血糖管理也很重要。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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