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慢性咽炎，咳嗽

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慢性咽炎引起的咳嗽可通過(guò)保持咽喉濕潤(rùn)、避免刺激性食物、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期用嗓過(guò)度、胃酸反流、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激等因素引起。

1、保持咽喉濕潤(rùn)

慢性咽炎患者咽喉黏膜干燥時(shí)容易引發(fā)咳嗽，可通過(guò)少量多次飲用溫水緩解。建議每日飲水1500-2000毫升，避免飲用過(guò)燙或過(guò)冷的水。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，有助于減少咽喉干癢癥狀。含服無(wú)糖潤(rùn)喉片如西瓜霜含片、銀黃含片等也能暫時(shí)緩解不適。

2、避免刺激性食物

辛辣、油炸、過(guò)咸食物會(huì)刺激咽喉黏膜加重咳嗽?；颊邞?yīng)減少食用辣椒、花椒、燒烤等食物，戒煙限酒。酸性食物如柑橘類水果可能誘發(fā)胃酸反流，建議在兩餐之間少量食用。適宜選擇蒸煮類清淡飲食，如百合粥、雪梨羹等具有滋陰潤(rùn)燥作用的食物。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過(guò)敏性咽炎可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗組胺藥物。針對(duì)頑固性干咳，醫(yī)生可能開(kāi)具復(fù)方甘草口服溶液、氫溴酸右美沙芬糖漿等鎮(zhèn)咳藥物。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。

4、霧化吸入

對(duì)于伴有咽喉腫脹的患者，可采用布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液等藥物進(jìn)行霧化治療。霧化能夠直接將藥物送達(dá)病灶，減輕黏膜充血水腫。一般每日1-2次，每次10-15分鐘，治療3-5天后咳嗽癥狀多能明顯改善。霧化后需清水漱口，避免藥物殘留引起口腔不適。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性咽炎多屬肺腎陰虛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。穴位按摩如按壓天突穴、列缺穴有助于緩解咳嗽。日?？捎名湺⒔疸y花、胖大海等中藥材泡水代茶飲。體質(zhì)調(diào)理需持續(xù)2-3個(gè)月，期間應(yīng)避免熬夜、過(guò)度勞累等耗傷陰液的行為。

慢性咽炎患者需注意保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠。冬季外出佩戴口罩，減少冷空氣刺激。長(zhǎng)期用嗓人群應(yīng)掌握科學(xué)發(fā)聲方法，每小時(shí)休息10分鐘。建議每月進(jìn)行1-2次咽喉部檢查，如咳嗽持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)痰中帶血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。通過(guò)綜合調(diào)理多數(shù)患者3-6個(gè)月癥狀可得到有效控制。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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