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燕窩有點(diǎn)發(fā)霉洗干凈能不能吃

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燕窩有點(diǎn)發(fā)霉洗干凈一般不能吃。

燕窩營養(yǎng)成分豐富,含有多種礦物質(zhì),如鈣、鐵、鋅等,以及多種氨基酸,適量吃可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力。燕窩發(fā)霉后,即便表面洗干凈,其實(shí)發(fā)霉的情況已經(jīng)深入到燕窩內(nèi)部并產(chǎn)生了黃曲霉毒素。黃曲霉毒素是一種毒性極強(qiáng)的物質(zhì),對人體肝臟有嚴(yán)重?fù)p害,長期攝入還可能增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。如果食用了發(fā)霉的燕窩,可能引發(fā)胃腸不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)影響肝功能,導(dǎo)致肝功能異常。

日常生活中,建議妥善保存燕窩,放在干燥、通風(fēng)處,避免受潮發(fā)霉,一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)霉應(yīng)堅(jiān)決丟棄,不可食用,以免影響自身健康。

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