臉上痘痘持續(xù)一年可能與痤瘡、毛囊炎、激素水平異常等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。痤瘡是常見的慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹或膿皰，長期不愈需排查誘因并規(guī)范治療。
1、痤瘡
痤瘡多與皮脂分泌過多、毛囊角化異常有關(guān)，常見于青春期。癥狀包括黑頭粉刺、紅色炎性丘疹，嚴(yán)重時形成囊腫。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)，克林霉素磷酸酯凝膠抗感染，或口服多西環(huán)素片控制炎癥。避免擠壓痘痘，每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部。
2、毛囊炎
細(xì)菌或真菌感染毛囊可能導(dǎo)致慢性毛囊炎，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的紅色膿皰。馬拉色菌毛囊炎需外用酮康唑洗劑，細(xì)菌性毛囊炎可使用莫匹羅星軟膏。保持皮膚干爽，減少油膩護(hù)膚品使用，貼身衣物需勤換洗。
3、激素紊亂
多囊卵巢綜合征等疾病會引起雄激素升高，導(dǎo)致頑固性痤瘡。伴隨月經(jīng)不調(diào)、體毛增多等癥狀時，需檢測性激素六項。醫(yī)生可能建議短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合螺內(nèi)酯片抗雄治療。
4、飲食因素
長期高糖高脂飲食可能加重痘痘。牛奶中的乳清蛋白會刺激胰島素樣生長因子分泌，巧克力、油炸食品也易誘發(fā)炎癥。適當(dāng)增加西藍(lán)花、深海魚類等抗炎食物，補充鋅制劑可能有助于改善癥狀。
5、護(hù)理不當(dāng)
過度清潔破壞皮膚屏障或使用含致痘成分的化妝品會延長病程。選擇標(biāo)注"非致痘性"的護(hù)膚品，防曬建議用物理防曬霜。夜間清潔后薄涂含煙酰胺的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障。
長期痘痘患者需避免自行用藥，特別是含強(qiáng)效激素的藥膏可能加重癥狀。建議記錄飲食和月經(jīng)周期變化幫助醫(yī)生判斷誘因，治療期間配合紅藍(lán)光照射等物理療法。保持規(guī)律作息，壓力過大時可能誘發(fā)神經(jīng)源性炎癥，可通過冥想、運動等方式調(diào)節(jié)。若伴隨明顯瘢痕形成，后期可考慮點陣激光等醫(yī)美手段改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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