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喝黃芪茶可以提高人體免疫力嗎？

病情描述:
換季的時候總是會感冒，那么喝點黃芪茶可以提高人體的免疫力嗎？
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝黃芪茶可能有助于提高人體免疫力，黃芪具有補氣固表、增強免疫功能的傳統(tǒng)藥用價值，其活性成分如黃芪多糖、黃芪皂苷等可能通過調(diào)節(jié)免疫細胞活性發(fā)揮作用。

1、免疫調(diào)節(jié)作用

黃芪中的黃芪多糖能促進巨噬細胞吞噬能力，增強自然殺傷細胞活性，從而提升非特異性免疫功能。

2、抗氧化效應

黃芪皂苷具有清除自由基的作用，可減輕氧化應激對免疫系統(tǒng)的損傷，維持免疫細胞正常功能。

3、抗疲勞特性

黃芪通過改善能量代謝減少疲勞物質(zhì)堆積，間接維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定運作，適合長期疲勞導致的免疫力低下。

4、適應原樣作用

黃芪可幫助機體應對環(huán)境壓力，調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，緩解應激狀態(tài)對免疫功能的抑制。

建議將黃芪茶作為輔助調(diào)理方式，每日用量不超過10克，連續(xù)飲用不超過3個月；出現(xiàn)感冒發(fā)熱等急性癥狀時應停用，孕婦及自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導下使用。

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