电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

羊肉吃了對什么疾病好

病情描述:
我媽媽經(jīng)常會給我買羊肉吃，說吃了之后很補身子，這個吃了對什么疾病好？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量食用羊肉有助于改善缺鐵性貧血、體質(zhì)虛弱、產(chǎn)后氣血不足、慢性疲勞綜合征等疾病，也可為低蛋白血癥患者提供優(yōu)質(zhì)蛋白補充。羊肉富含血紅素鐵、維生素B12及易吸收的蛋白質(zhì)，適合特定人群作為膳食輔助。

1、缺鐵性貧血

羊肉中的血紅素鐵吸收率高，能促進血紅蛋白合成。輕度貧血患者可每周食用2-3次，搭配維生素C豐富的蔬菜水果提升鐵吸收。重度貧血需配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物治療。

2、體質(zhì)虛弱

羊肉蛋白質(zhì)含量高且氨基酸組成接近人體需求，適合術后或病后恢復期人群。建議選擇清燉方式減少油脂攝入，同時可遵醫(yī)囑使用復方氨基酸注射液、腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑加強營養(yǎng)支持。

3、產(chǎn)后調(diào)理

傳統(tǒng)醫(yī)學認為羊肉性溫，對產(chǎn)后氣血兩虛有溫補作用?？纱钆洚敋w、生姜等藥材燉煮，現(xiàn)代醫(yī)學推薦同時監(jiān)測血紅蛋白水平，必要時補充硫酸亞鐵片或蛋白粉。

4、慢性疲勞

羊肉所含的肉堿和B族維生素有助于能量代謝，改善亞健康狀態(tài)。長期疲勞者需排除甲狀腺功能減退等病理性因素，可配合使用輔酶Q10膠囊、復合維生素片等補充劑。

建議選擇新鮮羊肉并控制單次攝入量在100克以內(nèi)，高尿酸血癥及慢性腎病患者需限制食用。出現(xiàn)消化不良時可搭配山楂、陳皮等助消化食材烹調(diào)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>