电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃菜花對身體有什么作用?

患者:女,39歲

病情描述:
春天是菜花上市的季節,所以家里經(jīng)常吃些菜花,吃菜花對身體有什么作用?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
菜花的營(yíng)養成分比較豐富,吃菜花還可以防止春天犯困,菜花是良好的B族維生素“聚居地”,其中維生素B1有助于改善精神狀況,精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人尤其需要它;維生素B2與B6一起還有助于緩解疲勞及提神醒腦,維生素B6在蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程中起調控作用,它有助于能量的產(chǎn)生,讓人感覺(jué)精力充沛,被稱(chēng)為提神營(yíng)養素。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>