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胃不好可以吃西番蓮嗎？

病情描述:
從小到大，胃一直不是很好，請問西番蓮可以吃嗎？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃不好可以適量吃西番蓮，西番蓮富含膳食纖維和維生素C，有助于消化，但胃酸過多或胃潰瘍患者需謹慎。建議在醫(yī)生指導下結合個人情況調(diào)整飲食，避免空腹食用。


一、促進消化


西番蓮中的膳食纖維可刺激胃腸蠕動，幫助緩解功能性消化不良，適合胃動力不足者少量食用。


二、緩解炎癥


西番蓮含黃酮類物質(zhì)，具有輕度抗炎作用，對慢性淺表性胃炎患者可能有益，但急性發(fā)作期應避免。


三、刺激風險


果實中的有機酸可能刺激胃黏膜，胃食管反流或胃潰瘍患者食用后可能出現(xiàn)反酸癥狀，建議去皮去籽后少量嘗試。


四、營養(yǎng)補充


維生素C和鉀元素有助于修復胃黏膜，營養(yǎng)不良型胃病患者可將其作為輔助營養(yǎng)來源，每日攝入量不超過100克。


胃部不適期間建議將西番蓮制成果汁稀釋飲用，避免與辛辣食物同食，持續(xù)不適需及時消化科就診。

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