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吃火鍋的時(shí)候吃白蓮好嗎?

病情描述:
吃火鍋的時(shí)候吃白蓮好嗎,這種食物能給身體帶來(lái)什么好處嗎?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
吃白蓮是可以避免上火的。白蓮不僅富含多種營(yíng)養素,也是人體調補的良藥?;疱亙冗m當加入白蓮,這種葷素結合有助于均衡營(yíng)養,有益健康,加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清心瀉火的作用。
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