电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

黃瓜雞蛋早餐餅如何做

患者：女，27歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)即使常吃黃瓜雞蛋早餐餅，也不用擔心會(huì )長(cháng)胖，所以我想做一些讓家人一起吃。這種早餐餅怎么做更好吃呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
黃瓜雞蛋早餐餅中的食材熱量都比較低，所以常吃不用擔心會(huì )長(cháng)胖。
做法：
食材：黃瓜1根，小麥面粉300g，雞蛋2個(gè)，鹽1茶匙。
步驟：
1.黃瓜切丁，用料理機打成泥汁。
2.拌入面粉，加入鹽，成為糊狀。
3.電餅鐺燒熱，舀一勺黃瓜面糊，用木鏟均勻攤開(kāi)后，稍微凝固，磕一個(gè)雞蛋用木鏟撥均勻。
4.蓋上蓋，餅和雞蛋成型卷起。
5.成品，卷的時(shí)候加點(diǎn)醬或者土豆絲海帶絲之類(lèi)的更好吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>