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茅根丹皮茶的做法和作用是什么？

病情描述:
我在網(wǎng)上看到了一款茅根丹皮茶，我想泡著喝，只是茅根丹皮茶要怎么做，以及作用是什么？
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張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

茅根丹皮茶是以茅根和丹皮為主要原料的中藥茶飲，具有清熱涼血、利尿消腫的作用，適用于血熱引起的口干舌燥、小便短赤等癥狀。

一、做法

取干燥茅根10克、丹皮6克洗凈后剪成小段，加入500毫升清水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮15分鐘，濾去藥渣即可飲用?？筛鶕?jù)體質(zhì)添加適量冰糖調(diào)味，每日1劑分2次溫服。煎煮時(shí)忌用鐵器，建議使用陶瓷或玻璃器皿。

二、作用

茅根性寒味甘，歸肺胃經(jīng)，含有多糖類(lèi)和三萜類(lèi)成分，能清熱生津、涼血止血；丹皮性微寒味苦辛，歸心肝腎經(jīng)，含有芍藥苷和丹皮酚，可活血散瘀、清肝瀉火。兩者配伍能協(xié)同緩解血熱妄行導(dǎo)致的皮膚紅斑、鼻衄等癥狀，對(duì)更年期潮熱、高血壓眩暈也有輔助改善效果。

脾胃虛寒者應(yīng)減少飲用頻次，孕婦及經(jīng)期女性慎用。長(zhǎng)期飲用需間隔3天，連續(xù)服用不超過(guò)2周。若出現(xiàn)腹瀉、胃脘冷痛等不適需停用，癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查消化系統(tǒng)疾病。日常可搭配薏苡仁粥調(diào)理濕熱體質(zhì)，避免與辛辣燥熱食物同食。

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