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吃蜂蜜對身體好嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我早上很喜歡喝蜂蜜水,平時(shí)做沙拉的時(shí)候也會(huì )放蜂蜜,吃蜂蜜對身體好不好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃蜂蜜對身體是有好處的。自古以來(lái),在草藥療效上,蜂蜜是整腸能手。蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng);豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調整腸胃的功能,能排走體內毒素,改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會(huì )對腸胃造成負擔。
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