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吃石榴有什么好處?

病情描述:
我家自己院里種了一些石榴樹,每年都會吃石榴,吃石榴對身體有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
石榴是我們常見的一種水果,吃石榴有很多好處。石榴的抗氧化效果居各種水果之冠,甚至比番茄、綠茶等食品的抗氧化能力還要高出幾倍。
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