电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

薏米能祛濕嗎

病情描述:
媽媽脾濕，總是熬薏米粥喝，說(shuō)能祛濕，那么薏米能祛濕嗎？

共1個(gè)回答

陳啟眾副主任醫(yī)師: 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

薏米有助于祛濕，中醫(yī)認(rèn)為其具有健脾滲濕功效，適合濕熱體質(zhì)人群食用。

1、健脾利濕

薏米歸脾經(jīng)，能促進(jìn)水液代謝，改善因脾虛導(dǎo)致的肢體困重、大便黏膩等濕濁停滯癥狀。

2、利尿消腫

薏米含薏苡仁油等成分，可增加尿液排出，緩解輕度水腫，適合晨起眼瞼浮腫者。

3、調(diào)節(jié)微循環(huán)

薏米多糖可改善毛細(xì)血管通透性，輔助消除組織間隙多余水分，減輕皮膚油膩感。

4、輔助抗炎

薏米中的薏苡素對(duì)濕熱型皮炎、濕疹有緩解作用，需配合藥物治療原發(fā)病。

建議將薏米與赤小豆、山藥等搭配煮粥，避免長(zhǎng)期單一食用，脾胃虛寒者應(yīng)減量。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>