电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

哪些食物可以幫助通便排毒？

患者：男，41歲

病情描述:
爸爸最近有些便秘，身體不適使他工作狀態(tài)很差，哪些食物可以幫助通便排毒？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現便秘或希望促進(jìn)腸道排毒，可以適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分，有助于軟化糞便并刺激腸道蠕動(dòng)，適合輕度便秘人群日常食用。

2、西梅

西梅含有天然山梨醇和果膠，具有溫和導瀉作用，可幫助緩解功能性便秘。

3、燕麥

燕麥中β-葡聚糖可增加糞便體積，促進(jìn)腸道有益菌群生長(cháng)，改善排便困難。

4、酸奶

酸奶含活性益生菌能調節腸道微生態(tài)平衡，對因菌群失調導致的排便不暢有幫助。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過(guò)滲透作用保留腸道水分，適用于慢性便秘及肝性腦病患者，需根據醫囑調整劑量。

2、聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)溶液可增加糞便含水量，用于成人功能性排便障礙，禁用于腸梗阻患者。

3、比沙可啶腸溶片

刺激腸壁神經(jīng)增強蠕動(dòng)，適用于急性便秘，長(cháng)期使用可能導致電解質(zhì)紊亂。

4、開(kāi)塞露

甘油制劑通過(guò)局部潤滑和刺激直腸壁起效，適合糞便嵌塞的應急處理，不宜長(cháng)期依賴(lài)。

日?？稍黾由攀忱w維攝入并保持適量運動(dòng)，若調整飲食后便秘持續超過(guò)兩周或伴隨腹痛便血，應及時(shí)到消化內科就診評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>