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沙盤(pán)游戲能提高團體凝聚力嗎？

患者：男，38歲

病情描述:
我是公司管理，總感覺(jué)公司的員工像一盤(pán)散沙，沒(méi)有凝聚力。用什么方法能提高團體凝聚力呢？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

沙盤(pán)游戲通常能提高團體凝聚力，適用于團隊建設、心理輔導等場(chǎng)景。沙盤(pán)游戲通過(guò)非語(yǔ)言互動(dòng)促進(jìn)成員間理解與協(xié)作，有助于緩解人際沖突并增強歸屬感。

沙盤(pán)游戲通過(guò)共同構建場(chǎng)景激發(fā)團隊創(chuàng )造力，成員在擺放沙具過(guò)程中需要溝通目標與策略，這種協(xié)作模式能自然打破溝通壁壘。游戲中的象征性表達降低語(yǔ)言防御，成員更易分享真實(shí)想法，領(lǐng)導者可觀(guān)察互動(dòng)模式并引導積極反饋。部分企業(yè)團隊實(shí)踐顯示，參與者在游戲后對團隊目標的認同感顯著(zhù)提升。

對于存在嚴重矛盾的團體，單純依靠沙盤(pán)游戲可能效果有限。若成員存在顯著(zhù)心理障礙或對抗情緒，需配合專(zhuān)業(yè)心理干預。部分文化背景成員可能對象征物存在禁忌，需提前評估團體特性。游戲后的引導討論環(huán)節若缺失，可能削弱效果。

建議在專(zhuān)業(yè)引導下開(kāi)展沙盤(pán)游戲，根據團體特性調整主題設計。定期重復進(jìn)行效果更佳，可結合其他團隊活動(dòng)形成系統方案?；顒?dòng)后應預留時(shí)間分享感受，并制定具體行動(dòng)計劃強化凝聚力成果。

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