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吃得飽對(duì)身體不利嗎?

病情描述:
因?yàn)楣ぷ鞯脑?,我需要?jīng)常應(yīng)酬,所以每次都會(huì)吃的很飽,這樣對(duì)身體是否不利呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
該進(jìn)餐的時(shí)候最好是保持在七八分飽,如果吃得過飽會(huì)開心,血管健康,造成不利影響,并且吃得過飽,還會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重,引起一些腸胃疾病。
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