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紫甘藍(lán)能抗衰老嗎?

病情描述:
今天我上網(wǎng)的時候看到網(wǎng)上說紫甘藍(lán)對女性特別好,能夠抗衰老,這是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫甘藍(lán)里面所含有的物質(zhì),對女性皮膚好。它是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷,有抗衰老的作用。在煮或炒紫甘藍(lán)時,最好加少許白醋。
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