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羊奶有哪些缺點(diǎn)?

患者:女,29歲

病情描述:
我身體需要保養,醫生叫我多喝奶制品,我決定選羊奶,不過(guò)羊奶有哪些缺點(diǎn)?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
適當的吃羊奶可以補鈣,但是羊奶吃多了會(huì )上火,缺點(diǎn):羊奶中缺乏葉酸,維生素C,含鐵質(zhì)亦低,鮮牛奶也如此,因此用鮮羊奶比用鮮牛奶喂養的嬰兒更易發(fā)生營(yíng)養性貧血。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
羊奶溫熱,長(cháng)期服用可能會(huì )使皮膚長(cháng)濕疹,寶寶服用羊奶期間,要多觀(guān)察身上以及頭發(fā)和臉蛋是否出現瘙癢和紅斑、丘疹,出現濕疹應及時(shí)減少羊奶的飲用。喝羊奶不僅可以增加人體抵抗力,還能解除由牛奶蛋白引起的過(guò)敏癥,羊奶更容易被消化吸收。
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