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孕婦平時(shí)吃什么食物好?

患者:女,29歲

病情描述:
從我懷孕以來(lái),食欲一直不好,可是不吃又沒(méi)有營(yíng)養,那么要吃什么食物才好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
孕婦懷孕的時(shí)候吃不下東西,盡量吃清淡一點(diǎn),首先可以用新鮮的果蔬,如黃瓜、番茄、生菜、山楂(不宜多吃)、蘋(píng)果、獼猴桃等,這些新鮮原料能生食的,您盡量生食,熟食也應急火快炒。
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