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吃大蒜要注意什么?

病情描述:
每次吃完大蒜后都覺得自己嘴巴很臭,不舒服,可是吃大蒜要注意什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
大蒜是一種刺激性的食物,一定要適當?shù)某?。其實,吃大蒜更應注意的不是口氣,是食用禁忌:體質(zhì)較弱的人,吃大蒜一次一兩瓣即可,否則易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因為大蒜在晚間吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。
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