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冬天的時(shí)候需要多吃水果嗎?

患者:男,27歲

病情描述:
我看到新聞上說(shuō)冬天的時(shí)候要多吃水果,這種說(shuō)法是為什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在冬天的時(shí)候多吃水果對身體好是經(jīng)過(guò)科學(xué)驗證的。在冬季需要吃水果來(lái)平衡膳食。因為冬天人會(huì )吃肉比較多,肉吃多了排便困難,這樣毒素就積累的多,因此需要吃以下這些水果來(lái)起到潤腸 -排便 -瘦身的作用。
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