电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

黃豆和黃豆芽哪個(gè)更有益身體健康?

病情描述:
黃豆芽可以說(shuō)是黃豆的一種豆制品,這兩種哪個(gè)更有益身體健康呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黃豆蛋白質(zhì)含量雖高,但由于它存在著(zhù)胰蛋白酶抑制劑,使其營(yíng)養價(jià)值受到限制,所以人們提倡食用豆制品。黃豆在發(fā)芽過(guò)程中,胰蛋白酶抑制劑大部分被分解破壞,勢必會(huì )增加營(yíng)養物質(zhì)的人體利用率,黃豆芽的營(yíng)養價(jià)值更高一些。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>