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怎樣通過(guò)飲食來(lái)預防癌癥呢?

病情描述:
我們屯子有不少人都得肺癌了,我怕自己也患有癌癥,平時(shí)怎樣通過(guò)飲食來(lái)預防癌癥呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在飲食上要少吃高能量的食物,避免含糖飲料,如果吃快餐,一定要盡量少吃,而且要保證食品品種多樣,每天至少吃5份不同種類(lèi)的非淀粉蔬菜和水果,每餐都吃谷類(lèi)或豆類(lèi),限制精加工的淀粉性食物。
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