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冬季適合吃什么水果呢?

患者:女,29歲

病情描述:
一到冬天天氣總是比較干燥,冬季適合吃什么水果呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天的天氣比較干燥,多吃水果對(duì)身體很有益處,水果含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝,預(yù)防疾病,增進(jìn)健康。如梨、蘋果、橘子、山楂和柚子等,多吃水果不僅可以有利于健康,有的還可以美膚養(yǎng)顏。
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