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經(jīng)常稱體重好嗎?

病情描述:
我最近比較關(guān)注體重的問題,因為害怕發(fā)胖,那么體重對于我們來說能夠說明什么呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在營養(yǎng)健康方面,體重是一項非常重要的指標(biāo),可惜大部分人并不關(guān)心體重。雖然有不少年輕人關(guān)注體重,但主要是為了“美”,而不是健康,而且往往走入以瘦為美的健康誤區(qū)。鑒于體重對管理自身健康有重要價值,我建議每一個家庭常備體重秤。
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