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為啥吃方便面不要加調料包?

患者:女,38歲

病情描述:
我朋友吃方便面的時(shí)候都不加調料包,說(shuō)是對健康有益,為啥吃方便面不要加調料包?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在吃方便面的時(shí)候最好是盡量不要使用調料包,因為方便面的調料包中鹽含量過(guò)高,并且醬包使用的油大多數是棕櫚油,這些物質(zhì)對于健康都是很不利的,所以在吃的時(shí)候最好是自己放調料。
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